A Depressão é um transtorno emocional/psicológico caracterizado por sentimentos de angústia e tristeza profunda.
A tristeza é normal. Todos nós sentimos tristeza em algum momento da vida.
Mas é importante estar atento a alguns sinais menos saudáveis:
Tristeza e choro sem motivo aparente;
Perder o interesse por atividades antes prazerosas;
Cansaço e Esgotamento;
Auto-crítica e sentimento de inutilidade;
Problemas de Concentração e Memória;
Dor de cabeça, costas e/ou estômago (sem causa física);
Desejo de morrer (porque a morte parece ser a única saída para a angústia).
Para ficar a conhecer a abordagem da Medicina Tradicional Chinesa perante a Depressão ouça o nosso podcast seguindo o link https://www.dianafm.com/event/a-depressao/.
Se se identificar com algum destes sintomas entre em contacto connosco.
Confie. Nós podemos ajudar!
A Equipa SH2Me.
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