Na partilha de hoje falamos de uma abordagem utilizada para aquisição/reeducação de movimento no seu corpo. Se, por algum motivo de saúde, o seu corpo não responde, não se movimenta como desejava ou simplesmente não realiza o movimento com a eficácia que pretendia, saiba que existem abordagens que o podem ajudar.
A Facilitação Neuromuscular Propriocetiva ou Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, é uma abordagem mais conhecida no mundo científico por PNF. É uma abordagem, que tal como o nome indica, visa facilitar a aquisição de padrões de movimento e postura, através dos sistemas sensoriais, utilizando estruturas neuronais e musculoesqueléticas. A PNF é utilizada na reabilitação/reeducação de padrões de movimento, tendo sido desenvolvida na década de 1940, pelo Dr. Herman Kabat, médico neurologista (Pedretti & Early, 2005).
Esta técnica assenta sobre 11 princípios de tratamento, que foram desenvolvidos com base em conceitos da neurofisiologia, aprendizagem motora e comportamento motor, são eles: - “Todos os seres humanos têm potenciais que não foram totalmente explorados, devendo estes ser estimulados e utilizados na sua reabilitação”;
- “O desenvolvimento motor «normal» ocorre no sentido céfalo-caudal e proximal-distal”;
- “O comportamento motor inicial é dominado pela atividade reflexiva. O comportamento motor maduro é apoiado ou reforçado por reflexos posturais”;
- “O comportamento motor inicial é caraterizado pelo movimento espontâneo, que oscila entre extremos de flexão e extensão”;
- “O comportamento motor em desenvolvimento expressa-se numa sequência de padrões de movimento e postura”;
- “O crescimento do comportamento motor tem tendências cíclicas, como se pode observar nas alternâncias entre os padrões de flexão e os padrões de extensão (se a reeducação do utente passa por este conseguir levantar-se, também deverá ser reeducado o sentar-se; se a reeducação do utente passa por este conseguir vestir-se, também deverá ser reeducado o despir-se”;
- “O desenvolvimento motor «normal» tem uma sequência organizada, contudo poderá existir a necessidade de ser praticado um padrão de movimento mais exigente para que um mais simples seja aperfeiçoado”;
- “A locomoção depende da contração recíproca dos flexores e dos extensores e, a manutenção da postura requer um ajuste contínuo às mudanças de posição (desequilíbrios)”;
- “A melhoria da capacidade motora depende da aprendizagem motora”;
- “Estímulos frequentes e atividades repetitivas são utilizadas para promover e reter a aprendizagem motora e também o desenvolver da força e da resistência”;
- “Atividades com um propósito final, em conjunto com técnicas de facilitação, são utilizadas para acelerar a aprendizagem de padrões de movimento” (Pedretti & Early, 2005).
Venha conhecer a nossa equipa! A nossa equipa pode ser mais uma oportunidade para si! Aprofundamos os nossos conhecimentos teóricos cada vez mais para conseguir alcançar os seus objetivos de reabilitação. Na SH2Me estamos cá por si!
Rosa Nunes, Terapeuta Ocupacional SH2Me Medicina Integrativa
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